LiLa - Sigrid & Anika

Warum das erfolgreiche 8 Stufen-Programm?

Mein Name ist Anika, und ich habe gemeinsam mit Sigrid „LiLa – Das Lebensbuch“ verfasst. All die Übungen, die du in diesem Buch findest, haben mich in mein neues Leben begleitet. LiLa hat mir wortwörtlich das Leben gerettet. Seit ich mit meiner Persönlichkeitsentwicklung gestartet habe, hat sich mein gesamtes Leben um 180 Grad zum Positiven gewendet. Ich habe meine alte Arbeit gekündigt, ein Studium begonnen, und baue mir jetzt mit Sigrid unser Unternehmen LiLa auf. Das alles wäre vorher für mich nicht denkbar gewesen.

Warum? Weil mich meine alten Glaubenssätze zurückgehalten haben, oder eher, weil ich so etwas nie für möglich gehalten hätte. Erst durch meine Persönlichkeitsentwicklung wurde mir bewusst, wie wir uns eigentlich selbst im Weg stehen. Wie wir uns selbst bremsen. Wie wir unsere Träume & Wünsche aufschieben oder aufgeben, nur weil wir nicht daran glauben. Was schade ist, weil wie wundervoll ist doch das Leben, wenn du das tust, was du von Herzen gerne tust?!

Hier wollen wir ansetzen, wir wollen, dass Menschen ihre Lebensfreude wieder neu entfachen. Diesen Funken entzünden, ihr inneres Feuer. Damit sie sich nicht mehr selbst zurückhalten. Damit sie das Leben endlich wieder genießen. Damit sie Frieden finden. Frieden mit sich selbst, und Frieden mit dem Leben allgemein. Damit nicht hilfreiche Gedankenmuster aufgelöst werden. Damit sich wieder diese kindliche Leichtigkeit einstellt. Damit Erfolge gefeiert & genossen werden. Damit sie ihren Träumen & Wünschen wieder nachgehen. Ausgeglichenheit & innere Ruhe sollen deinen Alltag verschönern. Du sollst wieder deine Werte voll ausleben können. Du sollst wieder diese Glücksgefühle fühlen. Damit du zu dir selbst findest. Damit du einfach glücklich bist. Wieder verliebt in das Leben. Wie hört sich das an?

WAS IST LILA - DAS LEBENSBUCH?

LiLa ist ein 8 Stufen-Programm, welches dich schrittweise zu deinem glücklichen Ich begleitet. In LiLa hast du ein !8 Wochen-Programm!, das mit spielerischen Glücksritualen dein Mindset boostet & dein Glücklichsein aktiviert.

Auf 338 Seiten hast du Theorie & Workbook kombiniert.

Du bekommst wertvolle Methoden & Techniken an die Hand, die deine komplette Sichtweise ändern. Anhand von logischen Praxisbeispielen werden die einzelnen Themen im Buch noch verständlicher dargestellt. Dadurch brauchst du keine Vorkenntnisse in Sachen Persönlichkeitsentwicklung. Mit LiLa kannst du auch als Beginner voll durchstarten. Damit sich die Theorie noch mehr festigt, und du das Gelernte gleich umsetzen kannst, hast du nach jeder Woche einen Übungsteil, wo du die Übungen gleich direkt im Buch ausfüllen kannst. Damit du deine Fortschritte sofort kontrollieren kannst, hast du für jeden Tag eine Auflistung der Übungen, die du abhaken kannst. So machen diese umso mehr Freude.

Was bietet dir LiLa – Das Lebensbuch?

Das erfolgreiche 8 Stufen-Programm beinhaltet einfache & effektive Glücksrituale, die super leicht in den Alltag zu integrieren sind. LiLa vereint zahlreiche effektive Methoden & Techniken, die tief auf allen Ebenen wirken. Hier shiftest du spielerisch dein Mindset, stoppst negative Gedanken, löst alte Glaubenssätze & Muster, überwindest Selbstzweifel, eignest dir eine positive Denkweise an, stärkst deinen Selbstwert, aktivierst die Liebe zu dir selbst, reduzierst Stress, und gelangst zu mehr Ausgeglichenheit & innerer Zufriedenheit. 

Was ist das Besondere an LiLa?

LiLa ist ein 8 Stufen-Programm, das im Selbststudium über 8 Wochen eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Selbstentfaltung deiner Persönlichkeit beinhaltet. 

Selbstwert & Selbstliebe stärken

Meditation spielerisch lernen

Werte kennen & schätzen

Mindset & Persönlichkeit boosten

Positive Gedanken anstatt Gedankenchaos

Mehr Ausgeglichenheit & Leichtigkeit

Neues Körpergefühl erlangen

Sinne wahrnehmen & schärfen

Lebensfreude erwecken

Träumen wieder nachgehen

Glücklichsein aktivieren

Reflexion & Erfolge feiern

Überraschungsbonus

In "LiLa – Das Lebensbuch" sind Theorie und Workbook kombiniert. 

Anhand von logischen Praxisbeispielen werden die einzelnen Themen verständlich erklärt. Und damit sich die Theorie sofort festigt, sind die Übungen gleich direkt im Buch zum Ausfüllen. 

Warum 8 Wochen?

Mit LiLa gewöhnst du dir neue Glückrituale an, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Du startest mit ganz einfachen Übungen >> zum Beispiel 1 Minute Auszeit pro Tag >> diese steigerst du Woche für Woche >> danach 3, 5 & 8 Minuten Auszeit pro Tag. So gewöhnst du dir ohne Druck neue positive Rituale an, die dir mehr Ausgeglichenheit & Good Vibes in deinen Alltag bringen. Jede Woche baut auf der vorigen auf >> manche Übungen werden erweitert/vertieft & neue Übungen kommen hinzu. Dadurch kannst du dich schrittweise >> mit Babysteps to Happiness >> an diese neuen Glücksrituale gewöhnen. So integrierst du diese ganz einfach in deinen Alltag, und tust dir etwas Gutes. Die 8 Wochen sorgen dafür, dass diese Glücksrituale zu einer schönen Gewohnheit in deinem Leben werden, und du diese auch weitermachst. Denn in diesen 2 Monaten werden diese richtig schön gefestigt.

Du veränderst leicht & in einfachen Steps dein Leben in eine positive Richtung.

LiLa - Das Lebensbuch >> 338 Seiten >> 8 Stufen-Programm >> Theorie & Workbook kombiniert >> Praxisbeispiele

8 Wochen, die dein Leben positiv verändern. Mit LiLa gelangst du mit Babysteps to Happines.

MIT LILA HAST DU DEIN LEBENSBUCH

Lebensbuch deshalb, weil dich dieses Büchlein ein Leben lang begleiten wird. 

Das Programm dauert zwar nur 8 Wochen, doch die Inhalte, die du in diesem Buch lernst, und auch deine Niederschriften im Übungsteil, werden dein gesamtes weiteres Leben prägen. Du wirst zahlreiche neue Erkenntnisse & AHA-Momente erlangen, dich selbst aus einem neuen Blickwinkel betrachten, und dein gesamtes früheres Leben positiv auf den Kopf stellen. Du bekommst Klarheit. Mit LiLa findest du zu dir selbst. Du beschäftigst dich mit Themen, mit denen du dich noch nie auseinandergesetzt hast. Deine gesamte Sichtweise wird erweitert. Du bekommst eine ganz neue Ausstrahlung, und deine Einstellung zum Leben wird sich neu ausrichten.